付き合ってもすぐ振られると考えてしまう…どうすればいい?

もう恋愛できないのではないか、果ては結婚できないのではないか、結婚できないので孤独死するのではないか、という漠然とした悩みです。

大学生時代にお付き合いしていた人がいましたが、就職活動中のストレスから彼に当たってしまい、それが原因で浮気をされた上での交際が終了というひどいことをされた悲しい結末なのに、その恋から全く立ち直れず5年以上経過しています。

社会人になってから数人とお付き合いはしたのですが数か月程度で別れてしまいます。どなたとお付き合いしていても、心のどこかで「いつかまた振られるんだろうな」という考えがぬぐえずにいます。

大学生時代にお付き合いしていた人との思い出がよっぽど忘れられないのか、たまに夢の中に出てきてしまいます。彼はもう結婚しており連絡も全く取っていないので復縁する可能性はゼロです。

この思い出に縛られずに次の恋愛をしたいのですが、どうすれば「いつかまた振られるんだろうな」という思いも捨てることができるのか。深刻に悩んでいます。

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